こんにちは。みるくちょこです。


一昨日、ひさしぶりにロングツーリングをして
とても疲れたというお話をしました。

特にクラッチ操作を行う左手が痛くて
昨日はほとんど何も握れないような状態でした。

左手を握ると中指と薬指の延長線上にある
手のひらと手首の筋？のあたりが痛くなるくらい
ダメージが大きかったです。

相当、握力が低下しているんだと思います。

昨日はバイクに乗らず、
丸一日休んでようやく左手も回復しました。

2年前は長距離を走って疲れても
一晩、寝て起きたら復活できたのですが。。

そろそろ意識的に体力維持をしないといけない
年齢になってきているのかもしれません。


by みるくちょこ