こんにちは。みるくちょこです。
勉強をしてるとお腹が空きます。
ご飯がいっぱい食べたくなりますw
でも、ただ食べるだけでは栄養に偏りが出てしまうので
バランスを考えて食べないといけないです。
titian(ティティアン)というSNSサイトには
管理栄養士さんがいて、
食 栄養
に関する質問ができるそうです。
他にも食のスペシャリストがいて
健康 相談や
栄養 相談
もできるそうですよ。
私は料理があまり得意ではないので
健康管理は良く寝ることくらいですw
これを機に料理の勉強もしてみようかな・・・と
ほんの少し思ってますw
みるくちょこ
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