こんにちは。みるくちょこです。


私は仕事やプライベートでPCを使わな日というのは
ほとんどありません。

視力も0.1以下と、とても悪いです。

幸い、黄斑変性症（おうはんへんせいしょう）や
飛蚊症（ひぶんしょう）といった症状はありません。

黄斑変性症は視界が部分的に歪んだり曲がったりし、
飛蚊症は視界の中にゴミのようなものが
浮かんでいるように見える症状だそうです。

どちらもストレスや紫外線の影響があるみたいですが
私は目を健康に保つことが大切だと思います。

私自身、視力が悪いので
母に薦められたルテインというサプリメントを飲んでます。



元々、何の症状もないので目の健康維持に役立っているのか
サッパリ分かりませんw

でも何か目のトラブルを抱えてしまうよりはいいかなと思って
気が向いたときに飲んでます。

目の健康が気になる方は
ちょっと試してみるのもアリだと思います。

by みるくちょこ




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