こんにちは。みるくちょこです。


我が家では昔からビタミンCのサプリメントを常備してます。

もちろん果物を食べたりもするのですが
ビタミンCのサプリだけはなぜか常備されてます。

そしてサプリのメーカーはだいたいネイチャーメイドです。

たまに他のメーカーになったりもしますけど
気がついたらネイチャーメイドに戻ってます。

そんなネイチャーメイドにビタミンDのサプリもあるらしいです。



ビタミンCはよく聞きますけど
ビタミンDって、何に良いビタミンなんでしょう。

ネイチャーメイドのサイトによると
ビタミンDの役割は下のような感じらしいです。

『ビタミンDは、カルシウムやリンの代謝に関連している栄養素です。カルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助けます。アメリカでは、生活習慣が気になる人にとても注目されているビタミンで、季節の変わり目にも健康をサポートしてくれます。』

季節の変わり目に健康をサポートしてくれる、てことは
今の時期にぴったりですね。

近いうちに我が家のネイチャーメイドのボトルが
増えそうな気がしますw

by みるくちょこ

レビューブログからの紹介です。

こんにちは。みるくちょこです。


私は今、ありがたいことに健康です。
食事制限も何もありません。

でも栄養バランスが偏らないように
食事には気を使っているつもりです。

医療食通販サービスのミールタイムでは
管理栄養士がしっかり考えて食事を提供してくれるそうです。



ミールタイムの鍋焼きうどんを食べた方の
レビュー記事を発見しました。
「すきなこと　すきなもの」というブログです。

この鍋焼きうどん、具・麺・スープの3層構造らしいです。



大きさは一人用土鍋にジャストサイズで
作り方もすごく簡単です。

袋から出して塊のまま鍋に入れて火にかける→ぐつぐつしたら完成

肝心の味は薄めらしいですが
栄養バランスも良くて簡単にできるってのは素敵です。

それに私は薄味が好きなのでちょうど良さそうな気がします。
食べてみたいです。

by みるくちょこ


レビューブログからの紹介です。

こんにちは。みるくちょこです。


セブンネットショッピングにgoodday専門店があります。
前までAAAがCMしてた、あのgooddayです。

最近はあのCMを見ませんが、gooddayの服は結構好きです。

アウトドアな感じだったり
普段着にもちょうどいい感じのカジュアルな服がたくさんあります。

お値段もお手頃です。

ちなみに今、私が気になっている商品は
「洗えるカシミヤスヌード」です。


カシミヤなのに洗えるっていいですよね。

そして今ならセブンネットショッピングでお買い物すると
期間限定、全国宅配送料無料キャンペーン実施中！

びっくりです。
全国、送料無料ですよ！

元々1500円以上は送料無料ですが
2012年1月3日までなら全国どこでも送料無料です。

チャンスです。

by みるくちょこ

レビューブログからの紹介です。

こんにちは。みるくちょこです。


今、とても眠いです。
ブログ更新したら、もう寝る気満々です。

今月は更新をサボる日が多くなってるので
少しでも何か書こうと思って、今、こんなこと書いてます。

無理矢理ブログを更新する必要はないと分かっていますが
このままサボリ癖がついてしまうと
一気に書かなくなってしまいそうな気がするんです。

もともと持続力がない人間なので
自分にむち打ってでも書かないと危ないです。

というわけで、寝ます。
おやすみなさい。


by みるくちょこ

こんにちは。みるくちょこです。


先日、アンケートの謝礼で図書カードをいただきました。

最近は図書券じゃなくて、図書カードなんですね。
プリペイドカードみたいな感じです。

昔もらったときは500円分の図書券が2枚とかだったので
分けて使ったりしていました。

図書カードだと
金額分を一気に使う必要はない…のでしょうか？

指定した金額分だけ使うとか
そういう使い方もできるのか気になります。

今度、本屋さんに行って聞いてきます。

by みるくちょこ